Psicoterapia en Madrid

Centro de psicoterapia La Sal

N ace de la mano de las Psicólogas y Psicoterapeutas María Ezquerro Loscos y Virtudes Muñoz Almazo, a través de una ilusión compartida y de un amor hacia el mundo de la Psicología y la Psicoterapia.

Nuestro trabajo está dirigido hacia la psicoterapia individual, terapia de pareja y psicoterapia de grupo. También puntualmente, ofrecemos talleres para mujeres y talleres de orientación laboral.

El objetivo de nuestro trabajo es poder acompañar en el crecimiento personal a todas aquellas personas que nos lo soliciten, desde un trabajo que se integra dentro de las psicoterapias humanistas, en concreto nuestro trabajo está relacionado con terapia gestalt, psicoterapia psicoanalítica y psicoterapia sistémica familiar y de pareja.

Centro psicoterapia La Sal Madrid

Desde este enfoque humanista, tratamos de buscar el origen de las conductas, el por qué y el cómo y para qué de estas.

Cuando la persona se da cuenta de lo que hace y de cómo lo hace, se capacita para cambiar la conducta.

El terapeuta no trata de dar soluciones sino de dotar de herramientas para que la persona explore su vida y personalidad y amplíe la capacidad de darse cuenta de lo que va sintiendo y experimentando con el fin de que clarifique los problemas y dudas que le surgen.

El fin es descubrir lo que la persona es o quiere ser.

Nuestra meta como psicoterapeutas es incrementar el potencial humano a través del proceso de integración, apoyando los intereses, deseos y necesidades genuinos del individuo.

El Centro de Psicoterapia La Sal, se encuentra situado en el centro de Madrid, en la zona de Delicias / Embajadores.

¿Qué es la psicoterapia?

Es un método científico fundamentado de tratamiento de un paciente, una pareja, una familia o un grupo, y destinado a detectar conflictos inconscientes o experiencias fallidas y problemas, con el fin de ayudar al o los pacientes a alcanzar un conocimiento profundo de su estado y mejorar su relación con la realidad.

El término no implica gravedad del desorden, la duración o intensidad del tratamiento o la orientación teórica del terapeuta. El tratamiento es llevado a cabo por un psicólogo.

La psicoterapia es el uso de cualquier técnica en el tratamiento de dificultades emocionales.

Se entiende por psicoterapia todo tratamiento de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas de sufrimiento humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación al entorno, la salud física, y psíquica, la integridad de la identidad psicológica y el bienestar bio-psico-social de las personas y grupos tales como la pareja o la familia.

El psicoterapeuta trabaja con el paciente para crear una alianza segura, estable y cariñosa en la cuál y desde la cual, el paciente puede explorar su pasado, presente y posibles formas de experimentarse a sí mismo, al mundo y a sus relaciones interpersonales.

Psicoterapia La Sal Madrid

¿Qué características tiene que tener un/una psicoterapeuta?

Un psicoterapeuta tiene una serie de características naturales que le llevan a elegir la profesión de psicoterapeuta.

Algunas que se destacan son: el interés natural por la gente y curiosidad sobre sí mismos y los demás, la capacidad de escuchar, capacidad de conversar, empatía y comprensión, capacidad introspectiva, capacidad de cariño, tolerancia a la intimidad y capacidad de reír.

¿Cuándo comenzar una psicoterapia?

Cuando la persona se encuentre interesada en llevar a cabo un proceso de autoconocimiento o crecimiento personal, así como cuando se halle en un periodo de su vida en el que considere que su nivel de ansiedad sea demasiado alto, se sienta triste y crea que pueda tener depresión, se encuentre en una situación de conflicto y malestar, o esté pasando por una crisis personal relacionada con la edad o con algún momento personal particular.

Duración psicoterapia. Psicología La Sal Madrid

¿Cuánto dura un proceso psicoterapéutico?

Depende del motivo de consulta y de la profundidad con la que se trabaje. Es importante la colaboración activa del paciente y la motivación para conocerse a uno mismo.

Un proceso psicoterapéutico puede durar desde meses hasta varios años.

¿Cuánto dura una sesión de psicoterapia?

En el Centro de Psicoterapia La Sal las sesiones duran entre 50-55 minutos.

¿Cada cuánto tiempo se acuda a terapia?

Para que un proceso psicoterapéutico funcione y la persona logre un bienestar psicológico y emocional, es imprescindible acudir a terapia una vez a la semana, cuando el vínculo entre terapeuta y paciente se haya establecido, se haya logrado una periodicidad semanal y el o la psicoterapeuta lo considere oportuno, se puede espaciar a sesiones quincenales.