María Sánchez
Psicóloga y psicoterapeuta
Soy María, psicóloga integradora. Me defino así después de un recorrido de formación diverso, del que he podido nutrirme, siendo el núcleo de mi trabajo la creación de un espacio seguro y el vínculo terapéutico.
El acercamiento a las terapias humanistas, como la terapia Gestalt, me ha ayudado a desarrollar una escucha más afinada hacia el cuerpo: hacia lo que manifiesta y también hacia lo que permanece en silencio. El dolor emocional se asemeja mucho al dolor físico y, en ocasiones, incluso lo sobrepasa en intensidad. Para mí, es fundamental acompañar desde la honestidad, tanto conmigo misma como con la persona que tengo delante; atrevernos a mirar lo complejo de nosotrxs y sostener lo que está ocurriendo, aunque aún no sepamos cómo nombrarlo.
Los vínculos son una parte esencial de nuestra vida. Por ello, también trabajo desde la teoría del apego, teniendo en cuenta aquello que nos hirió para poder elegir cómo queremos relacionarnos en el presente.
El trabajo cercano con la enfermedad crónica me reafirma en la importancia de los cuidados, tanto hacia nosotrxs mismxs como hacia quienes nos rodean. Entiendo los cuidados no solo como atención en momentos de dificultad, sino como una práctica cotidiana que implica escucharnos, respetar nuestros ritmos y reconocer nuestros límites. Cuidarse también es aprender a pedir ayuda, a sostenerse en otrxs y a construir redes que nos acompañen. En este sentido, la terapia puede ser un espacio donde empezar a cultivar una forma de cuidado más consciente, amable y posible.
Currículum
- Grado en psicología por la Universidad Autónoma de Madrid
- Master Universitario General Sanitario por la Universidad Europea
- Experta en psicoterapia integradora, trauma y Apego con EMDR por NB psicología
- Formación en Gestalt por Equipo Centro
- Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos por la Universidad Complutense de Madrid
- Especialista en Ansiedad y Estrés por la Universidad Complutense de Madrid
- Máster en Intervención en Salud por la Universidad Complutense de Madrid
