¿Qué es la motivación?
La motivación viene de motivar, que a su vez deriva de “mover”. La motivación es aquella fuerza interior que nos mueve y nos permite cambiar, es lo que nos hace emprender una acción. La motivación genera movimiento, es una inclinación interna a la acción, un deseo de hacer algo, no sólo de decirlo.
La verdadera motivación es una fuerza que surge del interior, algo que quieres hacer de manera auténtica, no que debes hacer por complacer a otros.
Dentro de los enfoques humanistas se encuentra la teoría de la pirámide de Maslow, esta teoría habla de la motivación intrínseca.
Maslow describe la escala de necesidades en cinco niveles que de la base de la pirámide a la cúspide serian:
- Necesidades básicas: tales como alimentarse, dormir, etc.
- Necesidades de seguridad y protección: como necesidad de vivienda, necesidad de proteger tus bienes, etc
- Necesidades sociales: aceptación social, tener amigos, etc.
- Necesidad de estima
- Autorrealización
Para Maslow, para poder llegar a la autorrealización, primero hay que satisfacer las necesidades inferiores.
Centro de psicoterapia La Sal
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