Talleres de Psicoterapia
No te pierdas nuestros próximos talleres
Nuestros talleres de psicoterapia y psicología en Madrid están dirigidos a mejorar el autoconocimiento de nuestros pacientes y a ayudarles a afrontar las situaciones adversas que se presenten en su día a día. Para ello, realizamos distintos tipos de terapia en Delicias (Madrid) adaptadas a sus necesidades.
El propósito de un buen psicoterapeuta o psicólogo es que el paciente adquiera las herramientas necesarias para aprender a gestionar sus pensamientos y evitar verse dominado por sus emociones. De esta forma, gracias a la terapia el paciente logra mantener un equilibrio emocional. ¡Echa un vistazo a todos nuestros talleres!
Terapia dirigida hacia el crecimiento personal. Fomentaremos el contacto y los intercambios afectivos mediante el diálogo y ejercicios que faciliten la expresión de los sentimientos y desarrollo de recursos y capacidades personales.
El Mindfulness es una técnica que consiste en abordar, desde la introspección, las posibilidades de nuestra mente. Surge con la voluntad de aliviar el sufrimiento humano: estrés, ansiedad y depresión. Es una técnica complementaria a la terapia Gestalt.
Grupo terapéutico de enfoque Gestáltico dirigido a personas que hayan perdido un ser querido y estén interesadas en hacer una elaboración del duelo desde el acompañamiento y el apoyo. Normalizaremos y compartiremos las experiencias vividas ante la pérdida de un ser querido.
Trabajaremos la autoestima desde un abordaje corporal, con el objetivo de reconocer qué emociones, conflictos internos y situaciones están haciendo de obstáculo de nuestra serenidad y bienestar personal.
Aprenderemos a conocer los rasgos de nuestra personalidad: aprenderemos a identificar cuáles son las facetas de cada uno que menos nos gustan, a manejar el estrés y a entender nuestras emociones y sentimientos.
Aquí encontrarás un espacio donde gestionar tus emociones con la comodidad y seguridad de no tener que salir de casa. Podemos ayudarte a estructurar tus pensamientos y cuidar tu salud mental en estos tiempos difíciles a través de consultas online.
Recupera tu bienestar personal y emocional
