La Atarraya
Grupo de terapia
Terapia dirigida hacia el crecimiento personal. Fomentaremos el contacto y los intercambios afectivos mediante el diálogo y ejercicios que faciliten la expresión de los sentimientos y desarrollo de recursos y capacidades personales.
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Terapia Online
Psicoterapia online
Aquí encontrarás un espacio donde gestionar tus emociones con la comodidad y seguridad de no tener que salir de casa. Podemos ayudarte a estructurar tus pensamientos y cuidar tu salud mental en estos tiempos difíciles a través de consultas online.
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Navegando El Presente
Mindfulness y meditación
El Mindfulness es una técnica que consiste en abordar, desde la introspección, las posibilidades de nuestra mente. Surge con la voluntad de aliviar el sufrimiento humano: estrés, ansiedad y depresión. Es una técnica complementaria a la terapia Gestalt.
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Tejiendo Redes
Terapia de duelo
Grupo terapéutico de enfoque Gestáltico dirigido a personas que hayan perdido un ser querido y estén interesadas en hacer una elaboración del duelo desde el acompañamiento y el apoyo. Normalizaremos y compartiremos las experiencias vividas ante la pérdida de un ser querido.
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Taller De Eneagrama
Autoconocimiento y desarrollo personal
Aprenderemos a conocer los rasgos de nuestra personalidad: aprenderemos a identificar cuáles son las facetas de cada uno que menos nos gustan, a manejar el estrés y a entender nuestras emociones y sentimientos.
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Ritmo Marino
Terapia corporal
Trabajaremos la autoestima desde un abordaje corporal, con el objetivo de reconocer qué emociones, conflictos internos y situaciones están haciendo de obstáculo de nuestra serenidad y bienestar personal.
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Fecha de inicio:
Abierto el plazo de inscripción
Lugar:
Centro de psicoterapia La Sal. Zona Embajadores-Delicias
La psicoterapia corporal trabaja fundamentalmente a tres niveles: corporal, emocional y mental.Es una
terapia que entiende que todo lo que sucede al ser humano le sucede en su cuerpo, y que esto le puede
afectar en su día a día, su bienestar y relación con los demás.
El grupo está enfocado en trabajar la autoestima desde un abordaje corporal, con el objetivo de
reconocer qué emociones, conflictos internos y situaciones están haciendo de obstáculo de nuestra
serenidad y bienestar personal. Y, por otro lado, trabajar temas relacionados con la autoestima como la
escucha corporal, autoaceptación, autoafirmación, conciencia de uno/a mismo/a, expresión corporal y
respiración.
Nº de autorización Sanitaria: CS 18231
