Terapia de grupo en Madrid

Terapia en zona Embajadores-Delicias, Madrid dirigida hacia el crecimiento personal

Calendario

Plazas
6 personas

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Horario
Un viernes al mes de 17:00h a 20:00h

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Precio
60€ / sesión

¿En qué consiste el crecimiento personal?

¿Cuántas veces has escuchado la expresión “crecer como persona”? Los seres humanos no somos objetos estáticos e inamovibles: vivimos experiencias, nos relacionamos y nos sometemos a cambios. La forma en que reaccionamos a estos estímulos, el provecho que sacamos a las experiencias y cómo nos contamos la narrativa de nuestra propia vida son elementos que ayudan a definir nuestro proceso de crecimiento personal.

¿Cómo puede ayudar el psicólogo a estimular el crecimiento personal?

Muchas personas tienen dificultad para gestionar determinadas situaciones porque su ordenador emocional no es capaz de procesar adecuadamente lo que está ocurriendo, o lo que está sintiendo. El crecimiento personal requiere conocerse a uno mismo.

A través de la terapia de grupo, en nuestro centro de psicoterapia en Madrid, trabajamos la resiliencia y la capacidad de las personas para establecer un diálogo interno que les permita conocerse y afrontar los eventos que acontecen en su vida.

Este diálogo interno lo construyen infinidad de preguntas a las que, muchas veces, nos cuesta encontrar una respuesta con la rapidez que requiere la situación: “¿Por qué me molesta que me digan esto?” “¿Cómo me está afectando esta situación?” “¿Por qué me siento triste si aparentemente todo va bien en mi vida?”

Nuestra misión en las terapias es proporcionar herramientas que estimulen ese diálogo, faciliten la autorregulación y la expresión de los sentimientos y el desarrollo de las capacidades personales.

Recupera tu bienestar personal y emocional

Beneficios de la terapia de grupo

Además de fomentar el crecimiento personal se potencian las habilidades sociales.
Aprendes a asignar palabras concretas a emociones abstractas con el objetivo de transmitir eficazmente a los demás lo que estás sintiendo. Se fomenta la introspección.
Puedes lograr sentirte más comprendido al conocer a personas que experimentan emociones parecidas a las tuyas.
Se genera confianza. Debes pensar que a la terapia de grupo acuden personas con el mismo interés que tú por crecer y aprender a gestionarse. Este interés motiva una escucha activa sincera y evita que se establezcan prejuicios que podrían hacerte sentir incómodo.
El terapeuta actúa como moderador de la conversación y proporciona feedback sobre las experiencias compartidas. De este modo, los integrantes del grupo tienen libertad para hablar de cualquier tema que le preocupe, pero en ningún momento se sentirán desorientados por no saber por dónde continuar.

Este taller es para ti si…

  • Quieres aprender a conocerte
  • Deseas mejorar tus habilidades sociales y ejercitar tu empatía escuchando a los demás.
  • Necesitas conocer a personas fuera de tu entorno habitual que puedan ser un apoyo para ti sin miedo a que te juzguen.
  • Tienes interés en crecer como persona y desarrollar tu potencial.
  • Crees que puedes aprender de las experiencias y emociones de otras personas.
  • Piensas que te vendrá bien conocer a personas que quizás hayan pasado por lo mismo que tú.

¿Cómo se desarrolla nuestro taller?

Horario: lunes de 20:00 a 21:15

Creamos un espacio donde compartir temas que a cada persona le inquietan o afectan en ese momento, y mediante el diálogo y ejercicios se lleva a cabo el trabajo terapéutico.

Los beneficios del trabajo en grupo son poder ampliar la el conocimiento de uno/a mismo/a a través de la escucha de las experiencias de las otras personas, y encontrar un espacio de apoyo y seguridad creado a través del compromiso y la profesionalidad de la terapeuta.

Psicólogas que imparten este taller

María Ezquerro

Virtudes Muñoz

Nuria Troyano

María Álvarez

Alicia Alcázar

Las psicólogas del Centro de Psicoterapia La Sal cuentan con una amplia experiencia en distintos ámbitos de la psicología.

Visítanos si quieres comenzar un proceso terapéutico o de crecimiento personal en Madrid o deseas más información sobre nuestros cursos.

David Zapardiel
David Zapardiel
25. Julio, 2023.
Beatriz Juliá Romero
Beatriz Juliá Romero
2. Junio, 2023.
Buscaba una psicóloga con una buena formación y con experiencia .Acababa de vivir una experiencia personal muy traumatica en la primera ola del covid y como profesional,se que las emociones no se pueden poner poner en manos de cualquiera .Virtudes me ha acompañado y ayudado enormemente a superar este trauma y también en un duelo y para desbloquear otros miedos no tan evidentes.Es una profesional segura,empatica y resolutiva .Con ella estas en buenas manos No dudes en dar el paso ,la terapia con ella es la mejor inversión q puedes hacer en ti mismo. La he recomendado sin dudar a mis amigos y pacientes ,igual q a Maria Ezquerro,otra gran profesional q puedes encontrar en La Sal .Apuesta por ti ,vale la pena .GRACIAS
maria martin
maria martin
30. Mayo, 2023.
Es difícil encontrar las palabras adecuadas para Virtudes y su labor para conmigo. En el que considero el momento más difícil de mi vida ella me acompaña y ayuda a poner límites y a valorarme. Gracias por encontrar siempre un momento para mí, gracias por escuchar, gracias por tus pautas y gracias por esas risas y lloros contigo. Es de las inversiones mejores que he hecho. Yo la uso a ella por recomendación, así que espero que aquellos que estéis en en duda al leerme os haya convencido.
Aintzi Ne
Aintzi Ne
29. Mayo, 2023.
En el momento mas dificil de mi vida, Virtudes me esta dando la atención, la seguridad, el cariño y la calma que necesito! Solo puedo agradecer cada sesión que tengo contigo, mi faro en la oscuridad!!!
Yuls
Yuls
27. Mayo, 2023.
Recomiendo mucho el centro a cualquiera que necesite de apoyo en un momento difícil. Llevo bastante tiempo haciendo terapia junto con María y me ha ayudado mucho a gestionar las emociones y superar los baches. 10/10!
francisco jesus Baonza
francisco jesus Baonza
25. Mayo, 2023.
He acudido al centro en tres épocas de mi vida que me encontraba muy mal. Después de unos meses de terapia me han sabido dar las herramientas para poder otra vez enfrentarme y vivir la vida con ilusión. Altamente recomendable
Simone Michele Sedicina
Simone Michele Sedicina
25. Mayo, 2023.
Es un optimo centro de psicología en Madrid. Muy buenas profesionales, preparadas y amables. Capaces de darte todas las herramientas necesaria para tu desarrollo personal. El espacio es muy bien cuidado y es un placer poder volver cada vez.
Leticia López
Leticia López
25. Mayo, 2023.
Estoy encantada con el centro y en especial con María, es mi psicóloga y estoy aprendiendo muchísimo y mejorando un montón, gracias a ella. Te explica las cosas de forma que puedes entender todo y llevarlo a la práctica. Además hacen talleres de meditación y demás que son super útiles para el día a día. Super recomendable!!
Carmen Peña
Carmen Peña
24. Mayo, 2023.
Grandes profesionales, sobre todo Virtudes y Maria. Se ha hecho imprescindible para mi desde el momento en el que entre por la puerta. Muchísimas gracias por ayudarme a conocerme mejor y conectar conmigo misma. Super necesario el cuidado de uno mismo para afrontar el dia a dia. 100% recomendado.
mar (occilis)
mar (occilis)
24. Mayo, 2023.
Es un centro muy bueno con excelentes profesionales, en concreto mi experiencia con Virtudes está siendo muy buena, hemos tenido una gran conexión y me ayuda muchísimo a entender ciertas situaciones personales con las que no conectaba, fui por sugerencia de una amiga que me habló de su experiencia y me alegro de haberla hecho caso, ha sido un gran acierto. Muy recomendable.

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