Blog de Actualidad | Centro de Psicoterapia y Psicología en Madrid

Depresión post-parto: tipos, causas y prevención

noviembre 24, 2016

Aunque sea un tema del que se habla poco, ya que muchas mujeres lo esconden o le quitan importancia, la depresión postparto afecta a entre el 10 y el 25% de las madres.

La visión idealizada que se ha creado de la maternidad hace que muchas mujeres se sientan incluso culpables de sentirse como se sienten y que no se atrevan a expresar sus sentimientos ni pedir ayuda psicológica.

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Superar La Dependencia Emocional

noviembre 9, 2016

Existen muchas parejas que tienen un alto grado de dependencia, ya sea por parte de los dos miembros de la pareja o solo uno de ellos y supone una necesidad grande y continua de afecto, una especie de adicción.

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Danzaterapia: El baile como terapia

octubre 28, 2016

La danzaterapia es un método psicoterapéutico que surgió en los Estados Unidos en la década de 1940. Se entiende como el uso terapéutico del baile y el movimiento para integrar procesos cognitivos, corporales y emocionales, ya que, según la danzaterapia, mente, cuerpo y alma interactúan constantemente entre sí y el movimiento influye en el pensamiento.

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Mi pareja no quiere tener hijos, ¿qué puedo hacer?

octubre 19, 2016

En toda pareja estable, llegado a cierto punto, es normal que se plantee la opción de tener hijos. Una decisión fundamental que se debe tomar de manera consensuada y que puede traer problemas importantes si un miembro de la pareja quiere tener hijos, pero el otro no. ¿Qué podemos hacer entonces? ¿Hay solución?

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¿Qué es la ciclotimia?

octubre 11, 2016

La Ciclotimia es un trastorno del estado del ánimo similar al Trastorno Bipolar, que se caracteriza por la alternancia de fases leves de depresión e hipomanía, trastorno psiquiátrico que se manifiesta con irritabilidad o excitación.

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Niños con altas capacidades intelectuales: ¿cómo debemos actuar?

septiembre 30, 2016

Tener altas capacidades intelectuales es una condición que engloba sobredotación, talento y precocidad intelectual. No se puede simplificar únicamente a tener un coeficiente intelectual alto, ya que es una condición bastante más compleja.

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¿Qué es la resiliencia? ¿Podemos aprender a ser resilientes?

septiembre 14, 2016

El Diccionario de la Real Academia Española define “Resiliencia” como la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversa.

Es una actitud ante la vida que trata de ser positivo ante circunstancias difíciles, hacer frente a las adversidades, aprender y reponerse de la derrota y hacer del sufrimiento virtud.

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Mi pareja esta depresiva, ¿qué puedo hacer?

septiembre 5, 2016

Es probable que alguna vez te pase o te haya pasado que notes a tu pareja irritable, indeciso/a, distante. Quizás hayas pensando que ya no está enamorado/a de ti o que no está centrado/a en la relación… Pero puede que lo que realmente le pase es que esté atravesando una depresión.

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Relaciones tóxicas. Cómo evitarlas y salir de ellas

julio 25, 2016

Relaciones tóxicas, tal y como indica su nombre, son aquellas que nos hacen sentir mal, infelices y que, progresivamente, van destruyéndonos. En definitiva, es una relación donde una o ambas partes sufren más que disfrutan de estar juntos y van experimentando un desgaste emocional. Estas son las principales características para reconocer que estamos en una relación tóxica, algo que debemos evitar a toda costa.

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Los principales problemas psicológicos en adolescentes

julio 15, 2016

La adolescencia es una edad muy complicada, tanto para el joven que está experimentando una gran cantidad de cambios que no sabe controlar, como para los padres y adultos que le rodean.

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