La mayoría de las personas aprovechan el cambio de año para hacer balance de lo vivido y plantearse nuevas metas para los próximos 365 días, los famosos propósitos de Año Nuevo.
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Principales conflictos navideños y cómo solucionarlos
Cada persona vive la Navidad de forma diferente, y aunque para algunos son unas fechas de alegría y felicidad, para otros estas fechas pueden suponer una fuente de conflictos personales y familiares.
¿Qué es la Codependencia?
La codependencia es una condición psicológica en la que la persona manifiesta una excesiva preocupación por las dificultades de alguien más, generalmente por su pareja, pero puede ser un familiar o un amigo.
El otro día hablábamos de la dependencia emocional. La codependencia es una modalidad importante de dependencia emocional y se entiende como la dependencia establecida mutuamente en una relación con la otra persona.
Superar La Dependencia Emocional
Existen muchas parejas que tienen un alto grado de dependencia, ya sea por parte de los dos miembros de la pareja o solo uno de ellos y supone una necesidad grande y continua de afecto, una especie de adicción.
Danzaterapia: El baile como terapia
La danzaterapia es un método psicoterapéutico que surgió en los Estados Unidos en la década de 1940. Se entiende como el uso terapéutico del baile y el movimiento para integrar procesos cognitivos, corporales y emocionales, ya que, según la danzaterapia, mente, cuerpo y alma interactúan constantemente entre sí y el movimiento influye en el pensamiento.
Mi pareja no quiere tener hijos, ¿qué puedo hacer?
En toda pareja estable, llegado a cierto punto, es normal que se plantee la opción de tener hijos. Una decisión fundamental que se debe tomar de manera consensuada y que puede traer problemas importantes si un miembro de la pareja quiere tener hijos, pero el otro no. ¿Qué podemos hacer entonces? ¿Hay solución?
¿Qué es la ciclotimia?
La Ciclotimia es un trastorno del estado del ánimo similar al Trastorno Bipolar, que se caracteriza por la alternancia de fases leves de depresión e hipomanía, trastorno psiquiátrico que se manifiesta con irritabilidad o excitación.
Niños con altas capacidades intelectuales: ¿cómo debemos actuar?
Tener altas capacidades intelectuales es una condición que engloba sobredotación, talento y precocidad intelectual. No se puede simplificar únicamente a tener un coeficiente intelectual alto, ya que es una condición bastante más compleja.
¿Qué es la resiliencia? ¿Podemos aprender a ser resilientes?
El Diccionario de la Real Academia Española define “Resiliencia” como la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversa.
Es una actitud ante la vida que trata de ser positivo ante circunstancias difíciles, hacer frente a las adversidades, aprender y reponerse de la derrota y hacer del sufrimiento virtud.
Mi pareja esta depresiva, ¿qué puedo hacer?
Es probable que alguna vez te pase o te haya pasado que notes a tu pareja irritable, indeciso/a, distante. Quizás hayas pensando que ya no está enamorado/a de ti o que no está centrado/a en la relación… Pero puede que lo que realmente le pase es que esté atravesando una depresión.
